その心意気やヨシ

最近は特に年末の健康診断に向けて体を作ってます（大仰） こうやって鼓舞してくれるの嬉しいですよね。 （写真は某駅のものですが） 中目黒オフィスが7階にあるのですが、 普段から上りは階段を使って登っています、 始めたばかりの頃は オフィスに到達する頃には膝から崩れ落ちそうになっていましたが、 今は息があがりつつもスクワットをさらにできるくらいには 余裕が出てきました。 デスクワークがメインの弊社ですが、 今後はやんわり啓発していこうと思います( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

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