Fitbit

昨年4月にジムを辞めてから、7キロ太ってしまいました…… またジムに行くのはなんか悔しいので、ランニングすることにしました。 そのお供として買ったのが 『Fitbit charge 5』 最新版は6なのですが、性能にあまり差はなさそうだったので、型落ちで安くなっている5を買いました。 ランニングの時にFitbitを腕に巻いて走るだけ。 帰ってきてスマホアプリと連動させれば、自分の走った道順が地図とともに表示されます。これがなんとも達成感があり、ついついいったところのない場所まで走ってみたり、わざと迷ってみたり…… ランニングの辛さが軽減されます。 もちろん消費カロリーや走った距離も記録されるので、継続しやすいです。 （今のところ、2週間くらい運動継続できてます。） 目標は、1年後に7キロ減！！ 元に戻します。

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